Zespół nagłej śmierci niemowląt (SIDS)

Omówienie

Zespół nagłej śmierci niemowląt (SIDS) to niewyjaśniona śmierć, zwykle podczas snu, pozornie zdrowego dziecka w wieku poniżej jednego roku. SIDS jest czasami określane jako śmierć w łóżeczku, ponieważ niemowlęta często umierają w łóżeczkach.

Chociaż przyczyna jest nieznana, wydaje się, że SIDS może być związane z defektami w części mózgu niemowlęcia, która kontroluje oddychanie i pobudzenie ze snu.

Naukowcy odkryli pewne czynniki, które mogą narażać dzieci na dodatkowe ryzyko. Zidentyfikowali również środki, które możesz podjąć, aby chronić swoje dziecko przed SIDS. Być może najważniejsze jest ułożenie dziecka na plecach do snu.

Przyczyny

Połączenie czynników fizycznych i środowiskowych związanych ze snem może sprawić, że niemowlę będzie bardziej podatne na SIDS. Czynniki te różnią się w zależności od dziecka.

Czynniki fizyczne

Czynniki fizyczne związane z SIDS obejmują:

• Wady mózgu. Niektóre niemowlęta rodzą się z problemami, które zwiększają prawdopodobieństwo śmierci z powodu SIDS. U wielu z tych dzieci część mózgu, która kontroluje oddychanie i pobudzenie ze snu, nie dojrzała wystarczająco, aby działać prawidłowo.
• Niska waga urodzeniowa. Przedwczesny poród lub bycie częścią porodu mnogiego zwiększa prawdopodobieństwo, że mózg dziecka nie dojrzał do końca, więc ma mniejszą kontrolę nad takimi automatycznymi procesami, jak oddychanie i tętno.
• Infekcja dróg oddechowych. Wiele niemowląt zmarłych na SIDS miało ostatnio przeziębienie, które może powodować problemy z oddychaniem.

Czynniki środowiskowe związane ze snem

Przedmioty w łóżeczku dziecka i jego pozycja do spania może łączyć się z problemami fizycznymi dziecka, zwiększając ryzyko SIDS. Przykłady:

• Spanie na brzuchu lub boku. Niemowlęta ułożone w takich pozycjach do spania mogą mieć większe trudności z oddychaniem niż dzieci ułożone na plecach.
• Spanie na miękkiej powierzchni. Leżenie twarzą w dół na puszystej kołdrze, miękkim materacu lub łóżku wodnym może zablokować drogi oddechowe niemowlęcia.
• Wspólne łóżko. Chociaż ryzyko wystąpienia SIDS jest mniejsze, jeśli niemowlę śpi w tym samym pokoju co jego rodzice, wzrasta, jeśli śpi w tym samym łóżku z rodzicami, rodzeństwem lub zwierzętami.
• Przegrzanie. Zbyt ciepło podczas snu może zwiększyć ryzyko SIDS u dziecka.

Czynniki ryzyka

Chociaż zespół nagłej śmierci niemowląt może dotknąć każde niemowlę, naukowcy zidentyfikowali kilka czynników, które mogą zwiększyć ryzyko dziecka. Należą do nich:

• Seks. Chłopcy nieco częściej umierają z powodu SIDS.
• Wiek. Niemowlęta są najbardziej narażone między drugim a czwartym miesiącem życia.
• Rasa. Z powodów, które nie są dobrze zrozumiałe, niemowlęta inne niż białe są bardziej narażone na SIDS.
• Historia rodziny. Niemowlęta, które miały rodzeństwo lub kuzynów, umierają na SIDS, są bardziej narażone na SIDS.
• Bierne palenie. Niemowlęta mieszkające z palaczami są bardziej narażone na SIDS.
• Przedwczesność. Zarówno wczesny poród, jak i niska waga urodzeniowa zwiększają ryzyko SIDS u dziecka.

Matczyne czynniki ryzyka

W czasie ciąży matka wpływa również na ryzyko SIDS u dziecka , zwłaszcza jeśli:

• Ma mniej niż 20 lat
• pali papierosy
• używa narkotyków lub alkoholu
• ma niewystarczającą opiekę prenatalną

Zapobieganie

Nie ma gwarantowanego sposobu zapobiegania SIDS, ale możesz pomóc dziecku spać bezpieczniej, postępując zgodnie z następującymi wskazówkami:

• Wracam do snu. Ułóż dziecko do spania na plecach, a nie na brzuchu lub boku, za każdym razem, gdy Ty - lub ktokolwiek inny - kładziesz je do snu przez pierwszy rok życia. Nie jest to konieczne, gdy dziecko nie śpi lub jest w stanie przewrócić się bez pomocy w obie strony.

  Nie zakładaj, że inni ułożą dziecko do spania we właściwej pozycji - nalegaj na to. Doradzaj opiekunom i opiekunom, aby nie używali pozycji brzusznej do uspokajania zdenerwowanego dziecka.

• Trzymaj łóżeczko tak odsłonięte, jak to możliwe. Używaj twardego materaca i unikaj umieszczania dziecka na grubej, puszystej wyściółce, takiej jak owcza skóra lub gruba kołdra. Nie zostawiaj w łóżeczku poduszek, puszystych zabawek ani pluszowych zwierzątek. Mogą one utrudniać oddychanie, jeśli twarz dziecka będzie się do nich naciskać.
• Nie przegrzewaj dziecka. Aby zapewnić dziecku ciepło, wypróbuj śpiwór lub inną odzież do spania, która nie wymaga dodatkowych osłon. Nie zakrywaj główki dziecka.

Pozwól dziecku spać w swoim pokoju. Idealnie byłoby, gdyby Twoje dziecko spało z Tobą w pokoju, ale samo w łóżeczku, gondoli lub innej konstrukcji przeznaczonej do spania niemowlęcia, przez co najmniej sześć miesięcy, a jeśli to możliwe, do roku.

Łóżka dla dorosłych nie są bezpieczne dla niemowląt. Dziecko może zostać uwięzione i udusić się między listwami wezgłowia, przestrzenią między materacem a ramą łóżka lub między materacem a ścianą. Dziecko może się również udusić, jeśli śpiący rodzic przypadkowo przewróci się i zakryje nos i usta dziecka.

• Jeśli to możliwe, karm dziecko piersią. Karmienie piersią przez co najmniej sześć miesięcy obniża ryzyko SIDS.
• Nie używaj elektronicznych nianie i innych komercyjnych urządzeń, które twierdzą, że zmniejszają ryzyko SIDS. Amerykańska Akademia Pediatrii odradza używanie monitorów i innych urządzeń ze względu na ich nieskuteczność i kwestie bezpieczeństwa.

Zaproponuj smoczek. Ssanie smoczka bez paska lub sznurka podczas drzemki i przed snem może zmniejszyć ryzyko SIDS. Jedno zastrzeżenie - jeśli karmisz piersią, zaczekaj z podaniem smoczka, aż Twoje dziecko osiągnie wiek 3 do 4 tygodni i zaczniesz karmić piersią.

Jeśli Twoje dziecko nie jest zainteresowane smoczkiem , nie wymuszaj tego. Spróbuj ponownie innego dnia. Jeśli smoczek wypadnie z ust dziecka, gdy śpi, nie wkładaj go z powrotem.

• Zaszczep swoje dziecko. Nie ma dowodów na to, że rutynowe szczepienia zwiększają ryzyko SIDS. Niektóre dowody wskazują, że szczepienia mogą pomóc w zapobieganiu SIDS.

Leczenie

Nie ma leczenia nagłego niemowlęcia zespół śmierci lub SIDS. Istnieją jednak sposoby, aby pomóc dziecku bezpiecznie zasnąć. Przez pierwszy rok zawsze kładź dziecko do snu na plecach. Używaj twardego materaca i unikaj puszystych podkładek i koców. Usuń wszystkie zabawki i pluszaki z łóżeczka i spróbuj użyć smoczka. Nie zakrywaj główki dziecka i upewnij się, że dziecko nie jest zbyt gorące. Twoje dziecko może spać w Twoim pokoju, ale nie w Twoim łóżku. Karmienie piersią przez co najmniej sześć miesięcy zmniejsza ryzyko SIDS. Szczepionki chroniące dziecko przed chorobami mogą również pomóc w zapobieganiu SIDS.

Radzenie sobie i wsparcie

Po utracie dziecka na SIDS kluczowe znaczenie ma wsparcie emocjonalne. Możesz odczuwać zarówno żal, jak i poczucie winy, i będziesz zajmować się obowiązkowym dochodzeniem policyjnym w sprawie przyczyny śmierci. Rozmowa z innymi rodzicami, których życie zostało dotknięte przez SIDS, może być pocieszająca.

Poproś lekarza, aby polecił grupę wsparcia w Twojej okolicy lub odwiedził internetowy pokój rozmów SIDS. Pomóc może również rozmowa z zaufanym przyjacielem, doradcą lub duchownym.

Przekaż swoje uczucia

Jeśli możesz, pozwól znajomym i rodzinie wiedzieć, jak się czujesz. Ludzie chcą pomóc, ale mogą nie wiedzieć, jak się z tobą skontaktować.

Utrata dziecka może bardzo nadwerężyć związek, więc bądź jak najbardziej otwarty wobec współmałżonka lub partnera. Poradnictwo może pomóc niektórym parom zrozumieć i wyrazić swoje uczucia.

Daj sobie czas na uzdrowienie

Wreszcie daj sobie czas na rozpacz. Nie martw się, jeśli niespodziewanie płaczesz, jeśli święta i inne uroczystości są szczególnie trudne, lub jeśli jesteś zmęczony i wyczerpany przez większość czasu.

Masz do czynienia z druzgocącą stratą. Leczenie wymaga czasu.