Oddzielne ramię

Omówienie

Rozszczepiony bark to uraz więzadeł utrzymujących obojczyk (obojczyk) na łopatce. W łagodnym, oddzielonym ramieniu więzadła mogą być po prostu rozciągnięte. W przypadku poważnych urazów więzadła mogą zostać zerwane.

U większości osób oddzielone ramię zwykle nie wymaga operacji. Zamiast tego, leczenie zachowawcze - takie jak odpoczynek, lód i leki przeciwbólowe - często wystarcza, aby złagodzić ból. Większość ludzi odzyskuje pełną funkcję barku w ciągu kilku tygodni po rozłączeniu barku.

Objawy

Oznaki i objawy rozcięcia barku mogą obejmować:

• Ból barku
• Słabość barku lub ramienia
• Zasinienie lub obrzęk barku
• Ograniczony ruch ramion
• Guz i obrzęk w górnej części ramię

Skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz uporczywą tkliwość lub ból w pobliżu końca obojczyka.

Przyczyny

Najczęstszą przyczyną rozdzielenia barku jest uderzenie w ramię lub upadek bezpośrednio na ramię. Uraz może spowodować rozciągnięcie lub zerwanie więzadeł utrzymujących obojczyk na łopatce.

Czynniki ryzyka

Uprawianie sportów kontaktowych, takich jak piłka nożna i hokej, lub sporty, które mogą obejmować upadki - takie jak narciarstwo zjazdowe, gimnastyka i siatkówka - mogą narazić Cię na większe ryzyko rozerwania barku.

Powikłania

Większość osób w pełni wraca do zdrowia po rozszczepieniu barku dzięki leczeniu zachowawczemu. Utrzymujący się ból barku jest jednak możliwy, jeśli:

• Masz poważną separację, która obejmuje znaczne przemieszczenie lub złamanie obojczyka
• Rozwija się zapalenie stawów barku
• Inne struktury wokół ramienia, takie jak stożek rotatorów, są uszkodzone.

Diagnoza

Podczas badania przedmiotowego zwykle można rozpoznać oddzielone ramię. Zdjęcia rentgenowskie mogą czasem potwierdzić diagnozę i określić stopień urazu. Ale u wielu osób z niskim stopniem rozdzielenia barku wczesne zdjęcia rentgenowskie są często normalne.

Leczenie

Większość ludzi cieszy się pełnym wyzdrowieniem po leczeniu zachowawczym. Niewielka separacja zwykle goi się w ciągu kilku tygodni. W przypadku poważniejszej separacji wyleczenie może zająć kilka tygodni lub miesięcy. Zawsze możesz mieć zauważalny guzek na dotkniętym ramieniu, ale nie powinno to wpływać na zdolność korzystania z tego barku.

Leki

Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty, takie jak acetaminofen (Tylenol, inne), ibuprofen (Advil, Motrin IB, inne) i sól sodowa naproksenu (Aleve) mogą pomóc złagodzić ból barku.

Terapia

• Odpoczynek. Unikaj czynności, które nasilają ból barku, zwłaszcza przechodzenia przez dotknięte ramię przed ciałem. Możesz tymczasowo unieruchomić ramię w temblaku, aby odciążyć ramię i przyspieszyć gojenie.
• Lód. Lód może zmniejszyć ból ramion i obrzęk. Używaj zimnego opakowania przez 15 do 20 minut na raz.
• Fizjoterapia. Ćwiczenia rozciągające i wzmacniające mogą pomóc przywrócić siłę i ruch w ramieniu.

Zabiegi chirurgiczne i inne

Jeśli ból nie ustąpi lub jeśli masz poważne oddzielenie lub złamanie obojczyk, operacja może być opcją. Chirurgia może ponownie połączyć zerwane więzadła i zmienić pozycję lub ustabilizować zranione kości.

Przygotowanie do wizyty

Najprawdopodobniej zaczniesz od wizyty u lekarza rodzinnego lub lekarza pierwszego kontaktu. Jeśli jednak twoje rozdzielone ramię jest ciężkie, możesz zostać skierowany do lekarza, który specjalizuje się w kościach i stawach.

Oto informacje, które pomogą Ci przygotować się do wizyty.

Co Ty może zrobić

Sporządź listę:

• Twoje objawy, w tym te, które wydają się niezwiązane z powodem wizyty
• Kluczowe dane osobowe, w tym ostatnie wypadki lub udział w sportach kontaktowych.
• Wszystkie przyjmowane leki, witaminy i inne suplementy, w tym dawki.
• Pytania, które należy zadać lekarzowi.

Jeśli to możliwe, weź ze sobą członka rodziny lub przyjaciela, aby pomógł Ci zapamiętać podane informacje.

W przypadku rozdzielonego ramienia kilka podstawowych pytań, które należy zadać lekarzowi, to:

• Jak poważny jest mój uraz?
• Czy będę potrzebować operacji?
• Ile czasu potrzeba, zanim odzyskam siłę w ramieniu?
• Czy będę w stanie wrócić do sportu po wyzdrowieniu?
• Co mogę zrobić, aby chronić ramię przed przyszłymi kontuzjami s?
• Czy polecasz jakieś konkretne ćwiczenia wzmacniające moje ramię?
• Czy masz broszury lub materiały drukowane, które mogę mieć? Jakie strony internetowe polecasz?

Nie wahaj się zadawać innych pytań.

Czego możesz oczekiwać od swojego lekarza

Twój lekarz prawdopodobnie zada Ci kilka pytań, takich jak:

• Jak bardzo boli Cię ramię w skali od 1 do 10?
• Kiedy zaczyna się ból barku?
• Czy odczuwasz drętwienie lub mrowienie w ramieniu lub dłoni?
• Czy wiesz, co spowodowało Twoje objawy? Na przykład, czy ostatnio upadłeś lub uprawiałeś sporty kontaktowe?
• Czy kontuzjowałeś już kiedyś ramię?
• Co, jeśli w ogóle, wydaje się złagodzić ból?
• Co, jeśli w ogóle, wydaje się nasilać twój ból?