Infekcja norowirusem

Omówienie

Zakażenie norowirusem może spowodować nagłe wystąpienie ciężkich wymiotów i biegunki. Wirus jest wysoce zaraźliwy i często przenosi się poprzez żywność lub wodę zanieczyszczoną podczas przygotowywania lub przez zanieczyszczone powierzchnie. Możesz również zostać zarażony przez bliski kontakt z zarażoną osobą.

Biegunka, ból brzucha i wymioty zwykle pojawiają się od 12 do 48 godzin po ekspozycji. Objawy Norowirusa trwają zwykle od jednego do trzech dni, a większość ludzi całkowicie wraca do zdrowia bez leczenia. Jednak w przypadku niektórych osób - zwłaszcza niemowląt, osób starszych i osób z chorobą podstawową - wymioty i biegunka mogą powodować poważne odwodnienie i wymagać pomocy lekarskiej.

Infekcja norowirusem występuje najczęściej w zamkniętych i zatłoczonych środowiskach, takich jak szpitale, domy opieki, centra opieki nad dziećmi, szkoły i statki wycieczkowe.

Objawy

Oznaki i objawy infekcji norowirusem obejmują:

• Nudności
• Wymioty
• Ból brzucha lub skurcze
• Wodnista lub luźna biegunka
• Złe samopoczucie
• Niska gorączka
• Ból mięśni

Oznaki i objawy zwykle pojawiają się od 12 do 48 godzin po ekspozycji na norowirusa i trwają od jednego do trzech dni. Możesz nadal wydalać wirusa z kałem do dwóch tygodni po wyzdrowieniu. To zrzucanie może trwać od tygodni do miesięcy, jeśli masz podstawowy stan zdrowia.

Niektóre osoby z infekcją norowirusem nie wykazują żadnych oznak ani objawów. Jednak nadal są zaraźliwe i mogą przenosić wirusa na inne osoby.

Kiedy iść do lekarza

Jeśli rozwinie się biegunka, która nie ustępuje w ciągu kilku dni, zasięgnij porady lekarza. Zadzwoń również do lekarza, jeśli masz silne wymioty, krwawe stolce, ból brzucha lub odwodnienie.

Przyczyny

Norowirusy są wysoce zaraźliwe i są wydalane z kałem zakażonych ludzi i zwierząt. Możesz zarazić się norowirusem poprzez:

• Jedzenie skażonej żywności
• Picie skażonej wody
• Dotykając ręką ust po kontakcie z nią skażona powierzchnia lub przedmiot
• Bliski kontakt z osobą zakażoną norowirusem

Norowirusy są trudne do zabicia, ponieważ są odporne na wysokie i niskie temperatury oraz większości środków dezynfekujących.

Czynniki ryzyka

Czynniki ryzyka zakażenia norowirusem obejmują:

• Jedzenie w miejscu, w którym żywność jest niewłaściwie obsługiwana
• Uczęszczanie do przedszkola lub ośrodka opieki nad dziećmi
• Mieszkanie w bliskich miejscach, na przykład w domach opieki
• Przebywanie w hotelach, kurortach, na statkach wycieczkowych lub w innych miejscach, w których przebywa wiele osób bliskie sąsiedztwo
• Kontakt z osobą, która ma infekcję norowirusem

Powikłania

W przypadku większości ludzi infekcja norowirusem zwykle ustępuje w ciągu kilku dni i nie zagraża życiu. Ale u niektórych osób - zwłaszcza dzieci, osób starszych i osób z osłabionym układem odpornościowym - infekcja norowirusem może powodować odwodnienie. Infekcja norowirusem może powodować poważne odwodnienie, niedożywienie, a nawet śmierć, zwłaszcza u osób starszych lub z obniżoną odpornością oraz kobiet w ciąży.

Ostrzeżenia przed odwodnieniem obejmują:

• Zmęczenie
• suchość w ustach i gardle
• apatia
• zawroty głowy
• zmniejszona ilość oddawanego moczu

Dzieci, które są odwodnione, mogą płakać z kilkoma łzami lub bez łez. Mogą być niezwykle senni lub wybredni.

Zapobieganie

Infekcja norowirusem jest wysoce zaraźliwa i każdy może zarazić się więcej niż raz. Aby zapobiec jego rozprzestrzenianiu się:

• Dokładnie umyj ręce mydłem i wodą, zwłaszcza po skorzystaniu z toalety lub zmianie pieluchy.
• Unikaj skażonej żywności i wody, w tym żywności które mógł przygotować ktoś chory.
• Przed jedzeniem umyj owoce i warzywa.
• Dokładnie ugotuj owoce morza.
• Ostrożnie pozbywaj się wymiocin i odchodów aby uniknąć rozprzestrzeniania norowirusa drogą powietrzną. Zanurz materiał jednorazowymi ręcznikami, jak najmniej go naruszając, i umieść go w plastikowych jednorazowych torbach.
• Zdezynfekuj powierzchnie, które mogły zostać zanieczyszczone. Użyj roztworu wybielacza na bazie chloru i załóż rękawiczki.
• Nie wychodź do pracy w domu, zwłaszcza jeśli Twoja praca obejmuje jedzenie. Możesz być zaraźliwy nawet przez trzy dni po ustąpieniu objawów. Dzieci powinny pozostać w domu ze szkoły lub opieki nad dziećmi.
• Unikaj podróżowania do czasu ustąpienia objawów.

Diagnoza

Diagnoza jest zwykle oparta na objawach, ale norowirusa można zidentyfikować na podstawie próbki kału. Jeśli masz obniżoną odporność lub masz inne problemy zdrowotne, lekarz może zalecić wykonanie testu kału w celu potwierdzenia obecności norowirusa.

Leczenie

Nie ma specjalnego leczenia infekcji norowirusem, a powrót do zdrowia zależy na ogół od stanu układu odpornościowego. U większości osób choroba zwykle ustępuje w ciągu kilku dni.

Ważne jest, aby uzupełnić utracone płyny. Można stosować doustne roztwory nawadniające. Jeśli nie możesz pić wystarczającej ilości płynów, aby zapobiec odwodnieniu, może być konieczne podawanie płynów dożylnie.

Twój lekarz może również zalecić dostępne bez recepty leki przeciwbiegunkowe.

Styl życia i domowe sposoby

Jeśli w Twojej rodzinie są małe dzieci, dobrym pomysłem jest zaopatrzenie się w komercyjnie przygotowane doustne roztwory nawadniające. Dorośli mogą pić napoje sportowe, buliony lub doustne roztwory nawadniające. Picie płynów zawierających dużo cukru, takich jak napoje bezalkoholowe i soki owocowe, może pogorszyć biegunkę.

Mniejsze posiłki i łagodna dieta mogą pomóc ograniczyć wymioty. Niektóre produkty do rozważenia:

• Zupa
• Skrobie i zboża, takie jak ziemniaki, makaron, ryż lub krakersy
• Banany
• Jogurt
• Pieczone warzywa

Przygotowanie do wizyty

Oto kilka informacji, które pomogą Ci przygotować się do wizyty.

Co możesz zrobić

• Zapisz swoje objawy, w tym datę rozpoczęcia choroby oraz częstotliwość wymiotów i biegunki.
• Sporządź listę wszystkich leków, witaminy lub suplementy.
• Zapisz swoje kluczowe informacje medyczne, w tym inne schorzenia.
• Zapisz kluczowe dane osobowe, w tym wszelkie niedawne zmiany lub stresory w Twoim życiu.
• Zapisz pytania, które możesz zadać swojemu lekarzowi.

Pytania, które należy zadać swojemu lekarzowi

• Jaka jest najbardziej prawdopodobna przyczyna moich objawów?
• Jakie terapie mogą pomóc?
• Jak mogę uniknąć przenoszenia choroby na inne osoby?

Nie wahaj się zadawać innych pytań.

Czego możesz oczekiwać od swojego lekarza

Twój lekarz prawdopodobnie zada Ci szereg pytań, w tym:

• Od jak dawna u Ciebie lub Twojego dziecka występują objawy?
• Jak często występują wymioty i biegunka?
• Czy wymioty lub biegunka zawierają śluz, krew lub ciemnozielony płyn?
• Czy Ty lub Twoje dziecko miałeś gorączkę?