Łza biodrowa

Omówienie

Naderwanie obrąbka biodrowego obejmuje pierścień chrząstki (obrąbka), który przebiega po zewnętrznej krawędzi panewki stawu biodrowego. Oprócz amortyzacji stawu biodrowego, obrąbka działa jak gumowa uszczelka lub uszczelka, pomagając bezpiecznie trzymać piłkę w górnej części kości udowej w stawie biodrowym.

Sportowcy uprawiający sporty, takie jak hokej na lodzie, piłka nożna , piłka nożna, golf i balet są bardziej narażone na rozwój łez biodrowych. Strukturalne nieprawidłowości w stawie biodrowym mogą również prowadzić do naderwania obrąbka biodrowego.

Objawy

Wiele łez biodrowych nie powoduje żadnych oznak ani objawów. Jednak u niektórych osób występuje co najmniej jedna z następujących cech:

• Ból biodra lub pachwiny, często nasilający się w wyniku długiego stania, siedzenia lub chodzenia
• A blokowanie, klikanie lub łapanie uczucia w stawie biodrowym
• Sztywność lub ograniczony zakres ruchu w stawie biodrowym

Kiedy iść do lekarza

Zasięgnij pomocy medycznej, jeśli objawy nasilą się lub nie ustąpią w ciągu sześciu tygodni.

Przyczyny

Przyczyną pęknięcia obrąbka biodrowego może być:

• Uraz. Uraz lub zwichnięcie stawu biodrowego - które może wystąpić podczas wypadków samochodowych lub podczas uprawiania sportów kontaktowych, takich jak piłka nożna lub hokej - może spowodować naderwanie stawu biodrowego.
• Nieprawidłowości strukturalne. Niektórzy ludzie rodzą się z problemami stawu biodrowego, które mogą przyspieszyć zużycie stawu i ostatecznie spowodować naderwanie stawu biodrowego.
• Powtarzające się ruchy. Związane ze sportem i inne aktywności fizyczne - w tym bieganie długodystansowe i nagłe skręcanie lub ruchy obrotowe typowe w golfie lub softball - mogą prowadzić do zużycia stawów, które ostatecznie prowadzą do naderwania stawu biodrowego.

Powikłania

Rozerwanie obrąbka stawu biodrowego może zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia choroby zwyrodnieniowej tego stawu w przyszłości.

Zapobieganie

Jeśli uprawiasz sport bardzo obciążaj biodra, kondycjonuj otaczające mięśnie ćwiczeniami wzmacniającymi i elastycznymi.

Diagnoza

Twój lekarz przeprowadzi wywiad dotyczący Twojego dolegliwości. Podczas badania fizycznego lekarz przesunie nogę, a zwłaszcza staw biodrowy, do różnych pozycji, aby sprawdzić, czy nie występuje ból i ocenić zakres ruchu biodra. Może również obserwować, jak chodzisz.

Obrazy obrazowe

Łza biodrowa rzadko występuje w izolacji. W większości przypadków inne struktury w stawie biodrowym również mają urazy. Promienie rentgenowskie są doskonałe w wizualizacji kości. Mogą sprawdzić, czy nie ma złamań i nieprawidłowości strukturalnych.

MRI może dostarczyć szczegółowych obrazów tkanek miękkich biodra. Można wstrzyknąć materiał kontrastowy do przestrzeni stawu biodrowego, aby łatwiej było zobaczyć pęknięcie wargowe.

Wstrzyknięcie znieczulenia

Ból biodra może być spowodowany problemami w obrębie stawu lub poza stawem . Twój lekarz może zasugerować wstrzyknięcie środka znieczulającego do przestrzeni stawowej. Jeśli to złagodzi ból, prawdopodobnie problem występuje wewnątrz stawu biodrowego.

Leczenie

Leczenie zależy od nasilenia objawów. Niektóre osoby wracają do zdrowia po leczeniu zachowawczym w ciągu kilku tygodni; inni potrzebują zabiegu artroskopowego w celu naprawy lub usunięcia rozdartej części obrąbka.

Leki

Niesteroidowe leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen (Advil, Motrin IB, inne) i naproksen sodu (Aleve), może złagodzić ból i zmniejszyć stan zapalny. Ból można również tymczasowo opanować za pomocą wstrzyknięcia kortykosteroidów do stawu.

Terapia

Fizjoterapeuta może nauczyć Cię ćwiczeń, aby zmaksymalizować zakres ruchu bioder oraz siłę i stabilność bioder i tułowia . Terapeuci mogą również nauczyć Cię unikać ruchów, które obciążają staw biodrowy.

Zabiegi chirurgiczne i inne

Jeśli leczenie zachowawcze nie złagodzi objawów, lekarz może zalecić operację artroskopową - w którym kamera światłowodowa i narzędzia chirurgiczne są wprowadzane przez małe nacięcia w skórze.

W zależności od przyczyny i rozległości rozerwania, chirurg może usunąć rozdarty kawałek obrąbka lub naprawić rozdarty tkanki poprzez zszycie jej z powrotem.

Powikłania operacji mogą obejmować infekcję, krwawienie, uszkodzenie nerwu i nawracające objawy, jeśli naprawa nie goi się prawidłowo. Powrót do sportu może zająć tygodnie lub miesiące.

Przygotowanie do wizyty

Twój lekarz rodzinny może skierować Cię do lekarza specjalizującego się w chorobach stawu biodrowego lub medycynie sportowej.

Co możesz zrobić

Sporządź listę zawierającą:

• Szczegółowy opis objawów i kiedy się zaczęły
• Inne problemy zdrowotne masz
• czynności, które mogą przyczyniać się do bólu biodra
• wszystkie przyjmowane leki, witaminy i inne suplementy diety, w tym dawki,
• pytania, które należy zadać lekarzowi

Czego można oczekiwać od lekarza

Twój lekarz może zapytać:

• Gdzie dokładnie to boli?
• Czy wiesz, co robiłeś, kiedy to się zaczęło?
• Czy coś poprawia lub pogarsza ból?