Odmrożenia

Omówienie

Odmrożenia (CHILL-blayns) to bolesne zapalenie małych naczyń krwionośnych w skórze, które występuje w odpowiedzi na wielokrotną ekspozycję na zimne, ale nie zamarzające powietrze. Odmrożenia, znane również jako pernio, mogą powodować swędzenie, czerwone plamy, obrzęki i pęcherze na dłoniach i stopach.

Odmrożenia zwykle ustępują w ciągu jednego do trzech tygodni, zwłaszcza gdy robi się cieplej. Możesz mieć nawroty sezonowo przez lata. Leczenie polega na ochronie przed zimnem i stosowaniu balsamów w celu złagodzenia objawów. Odmrożenia zwykle nie powodują trwałych obrażeń. Ale stan ten może prowadzić do infekcji, która może spowodować poważne uszkodzenia, jeśli nie jest leczona.

Najlepszym podejściem do odmrożeń jest unikanie ich przez ograniczenie narażenia na zimno, ubieranie się ciepło i zakrywanie odsłoniętej skóry.

Objawy

Oznaki i objawy odmrożeń mogą obejmować:

Małe, swędzące, czerwone plamy na skórze, często na stopach lub dłoniach
Możliwe pęcherze lub owrzodzenia skóry
Obrzęk skóry
Uczucie pieczenia na skórze
Zmiany koloru skóry z czerwonego na ciemnoniebieskie, któremu towarzyszy ból

Kiedy iść do lekarza

Odmrożenia zwykle ustępują samoistnie. Poszukaj pomocy medycznej w celu sprawdzenia powikłań, jeśli ból jest niezwykle silny, jeśli podejrzewasz infekcję lub jeśli objawy nie ustępują po jednym do dwóch tygodni. Jeśli objawy utrzymują się w ciepłym sezonie, udaj się do lekarza, aby wykluczyć inne dolegliwości.

Jeśli masz cukrzycę lub słabe krążenie, gojenie może być zaburzone. Bądź ostrożny i szukaj pomocy.

Przyczyny

Nikt nie wie dokładnie, co powoduje odmrożenia. Mogą to być nienormalna reakcja organizmu na narażenie na zimno, po którym następuje ogrzanie. Odgrzanie zimnej skóry może spowodować, że małe naczynia krwionośne pod skórą rozszerzają się szybciej, niż mogą sobie z tym poradzić pobliskie większe naczynia krwionośne. Skutkuje to efektem wąskiego gardła i wyciekiem krwi do pobliskich tkanek.

Czynniki ryzyka

Czynniki, które mogą zwiększać ryzyko wystąpienia odmrożeń to:

Odzież, która jest ciasna lub narażona na zimno. Noszenie obcisłych ubrań i butów w zimne i wilgotne dni może zwiększyć podatność na odmrożenia. A skóra narażona na zimne i wilgotne warunki jest bardziej narażona na odmrożenia.
Twój seks. Kobiety częściej niż mężczyźni mają odmrożenia.
Niedowaga. Osoby, które ważą około 20 procent mniej niż oczekuje się ze względu na ich wzrost, są bardziej narażone na odmrożenia.
Środowisko i pora roku. Odmrożenia są mniej prawdopodobne w chłodniejszych i suchszych obszarach, ponieważ warunki życia i odzież używana na tych obszarach lepiej chronią przed zimnem. Ryzyko odmrożeń jest większe, jeśli mieszkasz w miejscu o wysokiej wilgotności i niskich, ale nie ujemnych temperaturach. Występują częściej od listopada do kwietnia.
Mają słabe krążenie. Osoby ze słabym krążeniem są zwykle bardziej wrażliwe na zmiany temperatury, przez co są bardziej podatne na odmrożenia.
Choruje na chorobę Raynauda. Osoby z chorobą Raynauda są bardziej podatne na odmrożenia. Każdy stan może powodować owrzodzenia, ale Raynaud powoduje różnego rodzaju zmiany koloru skóry.
Choroba autoimmunologiczna. Toczeń - choroba autoimmunologiczna tkanki łącznej - jest najczęstszą chorobą autoimmunologiczną związaną z odmrożeniami.

Powikłania

Odmrożenia mogą powodować komplikacje, jeśli na skórze pojawiają się pęcherze. Jeśli tak się stanie, mogą pojawić się wrzody i infekcje. Infekcje są nie tylko bolesne, ale mogą zagrażać życiu, jeśli nie są leczone. Jeśli podejrzewasz infekcję, zgłoś się do lekarza.

Zapobieganie

Aby zapobiec odmrożeniom:

Unikaj lub ograniczaj narażenie na zimno.
Zakładaj warstwy luźnej odzieży i zakładaj rękawiczki oraz ciepłe, wodoodporne obuwie.
Podczas wychodzenia na zewnątrz w chłodne dni zakryj jak najdokładniej całą odsłoniętą skórę.
dłonie, stopy i twarz suche i ciepłe.
Utrzymuj komfort w domu i miejscu pracy.
Nie pal.

Jeśli Twoja skóra jest narażony na zimno, warto go stopniowo ogrzewać, ponieważ nagłe nagrzanie zimnej skóry może pogorszyć odmrożenia.

treść:

Diagnoza

Na ogół nie ma potrzeby wizyty u lekarza w przypadku odmrożeń. Jeśli odwiedzisz swojego lekarza, będzie on w stanie zdiagnozować stan Twojej skóry, patrząc na nią i rozmawiając z Tobą o każdym niedawnym narażeniu na zimno. Badanie może również obejmować sprawdzenie krążenia.

Lekarz może wykonać dalsze testy, takie jak biopsja skóry, aby wykluczyć inne przyczyny objawów przedmiotowych i podmiotowych.

Leczenie
Pierwsza linia leczenia odmrożeń ogólnie obejmuje środki utrzymujące dłonie i stopy w cieple i suchości, takie jak utrzymywanie ciepłego i suchego środowiska wewnętrznego, używanie rękawiczek i skarpet oraz zmiana wilgotnych rękawiczek i skarpet w razie potrzeby.
Jeśli odmrożenia nie ustępują po zastosowaniu tych domowych środków, lekarz może zalecić leki, w tym:
Nifedypina (Procardia). Ten rodzaj leków na ciśnienie krwi leczy odmrożenia, pomagając otworzyć naczynia krwionośne i poprawić krążenie. Efekty uboczne mogą obejmować zaczerwienienie, nudności, zawroty głowy i obrzęk dłoni lub stóp.
Miejscowe kortykosteroidy. Nałożenie kremu kortykosteroidowego na odmrożenia może pomóc ustąpić zmian.

Styl życia i domowe sposoby

Odmrożenia zwykle ustępują w ciągu jednego do trzech tygodni po ekspozycji na zimno. W międzyczasie możesz podjąć kroki w celu złagodzenia objawów, w tym:

Delikatne ogrzanie dotkniętej skóry, bez masowania, pocierania lub bezpośredniego ogrzewania.
Unikanie ekspozycji na zimno w miarę możliwości
Utrzymywanie dotkniętej skóry w stanie suchym i ciepłym, ale z dala od źródeł ciepła
Stosowanie balsamu w celu złagodzenia swędzenia
Oczyszczenie zmienionej chorobowo skóry środek antyseptyczny i delikatnie zabandażowany, aby zapobiec infekcji.
Unikanie drapania
Rzucenie palenia, ponieważ palenie może zwężać naczynia krwionośne i spowolnić gojenie się ran.

Przygotowanie na wizytę

Większość osób z odmrożeniami nie musi iść do lekarza. Jeśli odczuwasz ból lub podejrzewasz, że możesz mieć infekcję, skontaktuj się z lekarzem pierwszego kontaktu. Może zasugerować leczenie lub skierować Cię do lekarza specjalizującego się w chorobach skóry (dermatolog) lub zaburzeniach krążenia (kardiolog).

Oto kilka informacji, które pomogą Ci przygotować się do wizyty.

Co możesz zrobić

Przed spotkaniem zrób listę:

Objawy, które zauważyłeś, w tym te, które mogą wydawać się niezwiązane z przyczyną, dla której zaplanować wizytę
Kluczowe dane osobowe, w tym wszelkie poważne stresy, ostatnie zmiany w życiu lub wakacje w innym klimacie
Wszystkie przyjmowane leki, witaminy i suplementy, w tym dawki
Pytania, które należy zadać lekarzowi

W przypadku odmrożeń, kilka podstawowych pytań, które należy zadać lekarzowi, to:

Jaka jest najbardziej prawdopodobna przyczyna moich objawów?
Czy są inne możliwe przyczyny?
Czy potrzebne są jakieś testy?
Czy ten stan jest przejściowy czy długotrwały?
Jakie leczenie są dostępne i które zalecasz?
Jakich skutków ubocznych mogę się spodziewać po leczeniu?
Jakie są alternatywy dla podstawowego podejścia, które proponujesz?
Czy Czy muszę w jakikolwiek sposób ograniczyć moje działania?
Mam te inne schorzenia. Jak najlepiej zarządzać nimi razem?
Czy masz broszury lub inne materiały drukowane, które mogę zabrać ze sobą? Jakie strony internetowe polecasz?