Cellulit

Omówienie

Cellulit to bardzo powszechna, nieszkodliwa choroba skóry, która powoduje grudkowate, wgłębione mięso na udach, biodrach, pośladkach i brzuchu. Stan ten występuje najczęściej u kobiet.

Wiele osób próbuje, z różnym skutkiem, poprawić wygląd swojej skóry poprzez odchudzanie, ćwiczenia, masaż i kremy sprzedawane jako środek na cellulit. Dostępne są również sprawdzone medycznie opcje leczenia, ale rezultaty nie są natychmiastowe ani długotrwałe.

Objawy

Cellulit wygląda jak skóra z wgłębieniami lub nierównościami. Czasami jest opisywany jako mający teksturę twarogu lub skórki pomarańczowej.

Delikatny cellulit można zobaczyć tylko wtedy, gdy uszczypniesz skórę w miejscu, w którym występuje cellulit, np. Na udach. Silniejszy cellulit sprawia, że skóra wydaje się pomarszczona i nierówna z obszarami szczytów i dolin.

Cellulit najczęściej występuje w okolicach ud i pośladków, ale można go również znaleźć na piersiach, podbrzuszu i górnej części broni.

Kiedy iść do lekarza

Leczenie nie jest konieczne. Ale jeśli martwisz się o wygląd swojej skóry, porozmawiaj z lekarzem pierwszego kontaktu, specjalistą chorób skóry (dermatologiem) lub chirurgiem plastycznym o możliwościach leczenia.

Przyczyny

Niewiele wiadomo na temat przyczyn cellulitu. Obejmuje włókniste sznury łączące, które przywiązują skórę do leżącego pod spodem mięśnia, między którymi znajduje się tłuszcz. W miarę jak komórki tłuszczowe gromadzą się, dociskają się do skóry, podczas gdy długie, twarde sznury ciągną się w dół. Tworzy to nierówną powierzchnię lub wgłębienia.

Ponadto czynniki hormonalne odgrywają dużą rolę w rozwoju cellulitu, a genetyka determinuje strukturę skóry, teksturę skóry i typ ciała. Inne czynniki, takie jak waga i napięcie mięśniowe, wpływają na to, czy masz cellulit, chociaż mogą go mieć nawet osoby bardzo sprawne.

Czynniki ryzyka

Cellulit występuje znacznie częściej u kobiet niż u mężczyzn . W rzeczywistości u większości kobiet po okresie dojrzewania pojawia się cellulit. Dzieje się tak, ponieważ tłuszcz u kobiet jest zwykle rozmieszczony w udach, biodrach i pośladkach - wspólnych obszarach cellulitu. Cellulit występuje również częściej wraz ze starzeniem się, kiedy skóra traci elastyczność.

Przyrost masy ciała może sprawić, że cellulit będzie bardziej zauważalny, ale u niektórych szczupłych osób cellulit też jest. Zwykle występuje w rodzinach, więc genetyka może odgrywać największą rolę w rozwoju cellulitu. Nieaktywny styl życia może również zwiększyć szanse na cellulit, podobnie jak ciąża.

Treść:

Leczenie

Różne Dostępne są metody leczenia, które przynajmniej tymczasowo poprawiają wygląd cellulitu. Każdy ma swój własny zestaw potencjalnych wyników i skutków ubocznych. Niektóre badania wskazują, że kombinacja zabiegów może przynieść najbardziej satysfakcjonujące rezultaty.

Zabiegi laserowe i radiowe. W leczeniu cellulitu dostępne są różne zabiegi laserowe zranienia (ablacyjne). W jednej metodzie cienkie włókno jest wsuwane pod skórę, aby dostarczyć laserowe ciepło, które niszczy włókniste pasma wiążące tłuszcz. Okazało się, że takie podejście zmniejsza cellulit przez sześć miesięcy do roku. Potrzebne są dalsze badania.
Istnieje również urządzenie, które wykorzystuje ciepło (częstotliwość radiową) do nieablacyjnego leczenia, które poprawia wygląd skóry. Prawdopodobnie będziesz potrzebować kilku sesji, zanim zauważysz poprawę wyglądu swojej skóry. Zabiegi nieablacyjne zwykle wymagają częstszego powtarzania niż zabiegi ablacyjne.
Kriolipoliza. W przypadku kriolipolizy (CoolSculpting), tłuszcz pod skórą jest redukowany za pomocą urządzenia, które wykorzystuje ssanie próżniowe, aby podnieść tkankę do kontaktu z płytami chłodzącymi. Będziesz potrzebować wielu zabiegów. Wyniki pojawiają się stopniowo w ciągu dwóch do trzech miesięcy.
Terapia falami akustycznymi. Dzięki tej technice technik nakłada żel na dotkniętą skórę i przesuwa małe, ręczne urządzenie (przetwornik) po tym obszarze. Przetwornik wysyła fale dźwiękowe do Twojego ciała, rozbijając cellulit. Prawdopodobnie będziesz potrzebować kilku sesji, zanim zauważysz poprawę wyglądu skóry.

Chirurgia. Twój lekarz może zaproponować jedną z różnych procedur, w których używa się igieł, ostrzy lub innych specjalnych narzędzi do oddzielenia włóknistych pasm pod skórą (podcięcie) w celu wygładzenia skóry. Jedna metoda wykorzystuje również przeszczep tłuszczu w celu poprawy wyglądu skóry. Wyniki tych technik mogą trwać od dwóch do trzech lat.

Powikłania tych technik mogą obejmować ból i krwawienie pod skórą.

Zazwyczaj leczenie cellulitu nie obejmuje ubezpieczenie. Ponadto każda z procedur może mieć skutki uboczne, dlatego należy omówić je z lekarzem. Upewnij się, że Twój dermatolog lub chirurg plastyczny jest specjalnie przeszkolony i ma doświadczenie w zakresie techniki, którą rozważasz.

Potencjalne przyszłe zabiegi

Naukowcy badają możliwe sposoby leczenia. Niektóre, które wykazują potencjał, wykorzystują połączenie liposukcji i ultradźwięków lub lasera. Sama liposukcja nie usunie cellulitu, a może pogorszyć wygląd Twojej skóry. Ale w połączeniu z zabiegiem ultradźwiękowym lub laserem może skutecznie napinać skórę. Potrzeba więcej badań.

Medycyna alternatywna

Niektóre metody leczenia cellulitu opierają się na koncepcji, że energiczny masaż zwiększy przepływ limfatyczny, usunie toksyny i zredukuje nadmiar płynu w obszarach podatnych na cellulit. W szczególności jedna metoda, Endermologie - która została zatwierdzona przez Food and Drug Administration jako urządzenie medyczne o niewielkim potencjale wyrządzenia szkód - wykorzystuje ręczną maszynę do ugniatania skóry między walcami. Możesz zauważyć niewielką poprawę stanu skóry, ale wyniki są zazwyczaj krótkotrwałe.

Styl życia i domowe sposoby

Samoopieka może mieć duży wpływ na poprawę wyglądu Twoja skóra.

Lecznicze kremy. Wykazano, że nałożenie 0,3% kremu z retinolem poprawia wygląd cellulitu. Retinol pomaga zagęścić skórę, co zmniejsza wgłębienia. Takie produkty nakłada się raz lub dwa razy dziennie. Żaden efekt kremu z retinolem nie będzie widoczny przez sześć miesięcy lub dłużej.
Utrata wagi. Jeśli nosisz dodatkowe kilogramy, utrata kilogramów i ujędrnianie mięśni mogą pomóc poprawić wygląd skóry z wgłębieniami.
Aktywność fizyczna. Działania wzmacniające mięśnie mogą pomóc poprawić wygląd skóry z wgłębieniami. Pomagają również w krążeniu i drenażu limfatycznym. Znajdź jedną lub więcej czynności, które lubisz i które pasują do Twojej rutyny, np. Joga, pilates, pływanie, spacery, jazda na rowerze, wchodzenie po schodach i taniec.
Dieta detoksykacyjna. Ta dieta obejmuje spożywanie mniej alkoholu, kofeiny, rafinowanej żywności, węglowodanów i tłuszczów nasyconych oraz unikanie palenia, tabletek odchudzających, nasennych, przeczyszczających i moczopędnych. Zachęca do diety opartej na świeżych warzywach i owocach, wodzie, produktach pełnoziarnistych, produktach bogatych w błonnik oraz niezbędnych składnikach odżywczych i kwasach tłuszczowych. Sama dieta nie wyleczy cellulitu, ale może pomóc.
Kremy antycellulitowe. Promowane są różne kremy i inne miejscowe zabiegi jako zdolne do zmniejszenia wgłębienia skóry w postaci cellulitu poprzez poprawę tekstury skóry i jej wypełnienie. Efekt stosowania tych kremów na zmienioną chorobowo skórę jest prawdopodobnie pośredni i krótkotrwały. Jeśli chcesz wypróbować takie kremy, poszukaj produktów zawierających kofeinę, retinol, alfa-hydroksykwasy i aminofilinę.

Przygotowanie do wizyty

Przygotowanie listy pytania pomogą Ci maksymalnie wykorzystać czas spędzony z lekarzem. W przypadku cellulitu kilka podstawowych pytań, które należy zadać lekarzowi, to: